Новости по тегу: правильное питание

Российская диетолог и гастроэнтеролог Алина Будаковская перечислила напитки, которые восстанавливают работу печени.

Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске, рассказал, с какими продуктами смешивать творог полезно, а с какими — нет.

Российская врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич перечислила продукты, при регулярном употреблении которых возрастает риск тромбоза.

Согласно рекомендациям ВОЗ, злаки должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона здорового человека. Греча, пшено, рис, перловка содержат незаменимую клетчатку, а также являются богатейшим источником минералов, микроэлементов и витаминов группы В.

Употребление клубники помогает снизить риск возникновения ряда болезней, включая рак. Об этом рассказал российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Число людей с избыточным весом за последние годы удвоилось из-за неправильного образа жизни и переедания, заявил российский врач Александр Мясников.

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, сколько воды в среднем нужно человеческому организму.

Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, сколько лука можно съедать в день, а кому его нужно исключить из рациона.

Апельсины полезны для иммунитета, помогают восстанавливать силы после вирусных заболеваний и улучшают состояние сосудов. Как есть апельсины, чтобы они не растеряли свои ценные свойства, рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова.

Какие продукты отрицательно влияют на мужское здоровье, рассказал российский врач-сексолог, психотерапевт Евгений Кульгавчук.

Российская диетолог Светлана Фус сказала, что одним из лучших продуктов для восстановления работы кишечника является кефир.

Российски диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург о "золотом правиле" любой диеты.

Британский диетолог Лили Саттер перечислила десять «супепродукты», которые помогут укрепить организм.

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс рассказала, как поведет себя организм, если каждый день съедать один банан.

Российский врач и телеведущий Александр Мясников назвал главную ошибку при приготовлении картофеля.

Российский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург назвал самый вредный вариант употребления яиц.

Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты способствуют долголетию.

80 лет назад 27-летний американский химик Рой Планкетт получил патент на политетрафторэтилен, или тефлон. Большинству из нас этот материал знаком по матово-черным сковородкам, с которых не нужно соскребать остатки ужина. Разбираемся, как работает чудо-покрытие, что такое «тефлоновая лихорадка» и как ее избежать.

Маргарин, кулинарный жир, спред… Эти известные всем продукты объединяет то, что в своем составе они содержат трансжиры.